天冷穿上加绒的运动长裤，室外运动也不怕冷

过完年之后我决心把我的重度脂肪肝减下来，最好转变成轻度或者完全消失。但是我知道这个是很难做到的，但不等于就做不到，所以我还是尽最大的努力去尝试减一下。过完年头两个月天气都还是很寒冷的，现在买到了这一个好的加绒的运动丈夫，在做室外运动，比如慢跑或者打篮球，打乒乓球等等，也不必害怕寒冷了。再配上运动上衣，寒冷的天气也可以进行运动了。