条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

运动后必做，泡沫轴的8个经典放松拉伸动作

瑜伽柱怎么用？看这一篇视频就够了

展开收起

居家健身指南
话题：居家健身指南关注
宅家运动指南
话题：宅家运动指南关注
使用评测
话题：使用评测关注

举报

本文作者

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

47文章| 2爆料| 1790粉丝

关注

0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

泡沫轴的8个常用肌肉放松动作，终于找全了

泡沫轴的8个常用肌肉放松动作，终于找全了！阅读全文

+1 5 25 0
户外活动带上它，放松一整天！

进行户外徒步或者露营活动的时候，我喜欢带上keep家的这款泡沫轴，用来放松疲劳的... 阅读全文

+1 21 5 19
燃烧我的卡路里——瑜伽泡沫轴

✨产品名称泡沫轴✨购入价格20元✨体验感跟着博主一起运动健身半个小时后，安排的这... 阅读全文

+1 10 10 19
燃烧我的卡路里

💡好物描述泡沫滚轴🌿种草原因安利这款大号泡沫滚轴，特别适合运动完以后腿部、背部放... 阅读全文

+1 7 3 8
Keep泡沫轴按摩棒，哪里不舒服按摩哪里～

💡产品名称Keep 泡沫轴按摩棒套组肌肉放松按摩器狼牙棒滚轴瑜伽柱男女健身训练 ... 阅读全文

+1 84 27 84
在家塑型的辅助器材

狼牙棒和筋膜枪。一般狼牙棒足够了。迪卡侬挺贵，我买的99元，自从有了京造直接五折... 阅读全文

+1 3 1 3
运动必备单品之京东京造双浮点泡沫轴瑜伽柱

京东京造双浮点泡沫轴瑜伽柱是一款用于放松肌肉和舒缓身体疲劳的瑜伽工具。它也被称为... 阅读全文

+1 3 2 1
运动必备单品之奥义专业泡沫轴狼牙棒

奥义专业泡沫轴狼牙棒是一种运动健身工具，它可以帮助人们放松肌肉、缓解肌肉紧张和疼... 阅读全文

+1 3 3 0
跑步机可是健身房小白的心头好👌🏻

啥也不会，跑步机不可能不会。它不仅能够帮助初学者快速入门，还能为健身老手提供全面... 阅读全文

+1 1 1 0
泡沫轴滚轴狼牙棒是一种专业的按摩肌肉放松工具，适用于腿部和瑜伽辅助训练

这种工具通常由高密度泡沫制成，具有柔软而坚实的特性，可以提供深层的肌肉按摩和放松... 阅读全文

+1 6 6 8

相关好价推荐

京东京造泡沫轴滚轴瑜伽柱

39.9元（需用券）

商品好评率99%

京东此款目前活动售价49.9元，下单领取满11减10元优惠券，实付低至39.9元，近期好价。叠加优惠券：满11减10元阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-21 京东
京东京造泡沫轴滚轴瑜伽柱

39.9元（需用券）

商品好评率98%

京东此款目前活动售价49.9元，下单领取满11减10元优惠券，实付低至39.9元，近期好价。叠加优惠券：满11减10元阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

02-09 京东
Keep 瑜伽柱水蓝色组合版

64元（需用券）

低于常卖价 商品好评率98%

京东此款目前活动售价69元，下单领取满6减5元优惠券，实付低至64元，近期好价，感兴趣的值友可以入手。叠加优惠券：满6减...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-12-26 京东
百亿补贴：汗马瑜伽运动泡沫滚轴 29CM 小号

9.99元包邮（需拼购）

66天新低 百亿补贴

全身按摩，筋膜放松，缓解酸痛。按摩浮点，模拟以指尖较压弧度，深度按摩不伤肌理，月牙修复浮点，契合小腿曲线，包裹滚动练出美...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 7

去购买

23-06-26 拼多多
AOYI 奥义运动按摩滚轴

9.9元包邮（需用券）

低于常卖价

运动塑形，缓解疲劳。仿生触点，温柔SPA，大小按摩点交错滚动，模拟手指弧度，肌肉深层按压，深入肌理痛点，快速缓解酸痛，加...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

23-05-22 天猫精选
AOYI 奥义泡沫轴肌肉放松泡沫滚轴瑜伽柱

19.9元包邮（需用券）

523天新低

筋膜放松，缓解酸痛。筋膜放松，缓解酸痛。仿生浮点按摩，全身按摩不留死角。按摩放松，缓解疲劳，让每一寸肌肉得到释放。高分子...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

23-05-22 天猫精选
AOYI 奥义瑜伽柱仙女粉 AY190+ 赠品8字拉力器

19.9元包邮（需用券、可用签到红包）

商品好评率98%

缓解酸痛，舒适享受。健身泡沫轴，尺寸33cm，迷你款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，内管为PVC材质，可用于自我...阅读全文

4 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

23-04-22 天猫精选
DECATHLON 迪卡侬 EYY3 按摩泡沫轴 8603132

99.9元

放松肌肉。用正确的方法规律性使用滚筒泡沫轴，不仅能放松肌肉,还能有效柔和肌肉曲线一轴多用，你身边廉价的贴身按摩师。钻石浮...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-04-11 天猫精选
泡沫轴空心黑色狼牙款赠教学视频

9.9元包邮（需2人拼购）

肌肉放松神器，双核心抗压结构。拼多多鑫祥体育售价9.9元包邮，可叠加拼多多超级红包做到更低价（复制商品页全部标题，搜索栏...阅读全文

4 已打分 +1 0 已打分 +1 4

去购买

22-06-04 拼多多
萌百丽瑜伽按摩棒

14.9元包邮（需用券）

按摩塑形天猫萌百丽旗舰店售价24.9元，领取10元优惠券，实际到手价14.9元包邮。深度按摩，缓解肌肉紧绷，痛感加强，效...阅读全文

3 已打分 +1 0 已打分 +1 2

去购买

21-05-18 天猫精选
派普 PELPO-YJZ 泡沫轴健身按摩

16.9元包邮（需用券）

淘宝好评率98%

全身按摩，美化曲线。天猫精选便携款售价19.9元，叠加3元优惠券，实付16.9元包邮，外层采用EVA环保材质，抗压空心管...阅读全文

4 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

20-07-15 天猫精选
鑫奥瑞瑜伽柱泡沫轴常规款 33*14cm

13.9元包邮（需用券）

多色可选，辅助训练，缓解疲劳~健身瑜伽柱，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，可用于自我放...阅读全文

8 已打分 +1 6 已打分 +1 6

去购买泡沫轴 22元优惠券

18-11-08 京东
Winsml 浮点泡沫轴 33cm 6色可选送网包

18元包邮（需用券）

辅助训练，缓解疲劳~健身泡沫轴，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA材质，可用于肌肉放松、瑜伽辅助训...阅读全文

11 已打分 +1 1 已打分 +1 4

去购买

18-10-18 天猫精选
Winsml 浮点泡沫轴 33cm 6色可选送网包

18元（需用券）

辅助训练，缓解疲劳~健身泡沫轴，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA材质，可用于肌肉放松、瑜伽辅助训...阅读全文

12 已打分 +1 9 已打分 +1 1

去购买浮点泡沫轴 10元优惠券

18-10-04 天猫精选
超级白菜日：Winsml 0080 泡沫轴 33cm 6色可选送网包

18元包邮（需用券）

周四白菜日

辅助训练，缓解疲劳~健身泡沫轴，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，可用于自我放松、瑜伽辅...阅读全文

8 已打分 +1 6 已打分 +1 3

去购买泡沫轴 10元优惠券

18-09-19 天猫精选
Winsml 泡沫轴 0080 33cm 6色可选送网包

18元包邮（需用券）

辅助训练，缓解疲劳。健身泡沫轴，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，可用于自我放松、瑜伽辅...阅读全文

8 已打分 +1 4 已打分 +1 7

去购买

18-09-14 天猫精选
Winsml 0080 泡沫轴 33cm 6色可选送网包

18元包邮（需用券）

辅助训练，缓解疲劳~健身泡沫轴，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，可用于自我放松、瑜伽辅...阅读全文

5 已打分 +1 2 已打分 +1 10

去购买泡沫轴 10元优惠券

18-08-14 天猫精选
Winsml 0080 泡沫轴 33cm 6色可选送网包

18元包邮（需用券）

辅助训练，缓解疲劳~健身泡沫轴，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，可用于自我放松、瑜伽辅...阅读全文

11 已打分 +1 3 已打分 +1 18

去购买泡沫轴 10元优惠券

18-08-06 天猫精选
Winsml 0080 泡沫轴 33cm 6色可选送网包

18元包邮（需用券）

辅助训练，缓解疲劳~健身泡沫轴，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，可用于自我放松、瑜伽辅...阅读全文

8 已打分 +1 5 已打分 +1 13

去购买泡沫轴 10元优惠券

18-07-29 天猫精选
超级白菜：鑫奥瑞瑜伽柱泡沫轴常规款 33*14cm

14.9元包邮（双重优惠）

多色可选，辅助训练，缓解疲劳~健身瑜伽柱，尺寸33*14cm，常规款，表面弹性浮点，外层采用EVA环保材质，可用于自我放...阅读全文

22 已打分 +1 5 已打分 +1 29

去购买瑜伽柱优惠券APP端优惠券PC端

18-07-25 京东

查看更多好价

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

生活家，运动领域作者

发文累计获赞1748，内容被5556人收藏

47文章 2爆料 1790粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

品健壶铃女士健身家用男士哑铃练臀翘臀神器提壶运动健身器材正品
9.6元

品健壶铃女士健身家用男士哑铃练臀翘臀神器提壶运动健身器材正品
瑜伽垫男女士健身垫NBR材质加宽加厚防滑 1830*610*10mm
32.12元

瑜伽垫男女士健身垫NBR材质加宽加厚防滑 1830*610*10mm
德国护膝保暖老寒腿防寒男女款发热艾中老年人草运动膝盖护具
2.9元（需用券）

德国护膝保暖老寒腿防寒男女款发热艾中老年人草运动膝盖护具
肌肉贴绷带 2卷
8.5元（需用券）

肌肉贴绷带 2卷
六角哑铃男士健身学生2kg5公斤家用10kg包胶练臂女健身器材小哑铃
5.03元

六角哑铃男士健身学生2kg5公斤家用10kg包胶练臂女健身器材小哑铃
运动髌骨带
19.5元

运动髌骨带
专业运动护膝
28.9元（需用券）

专业运动护膝
瑜伽垫紫色
35.9元（需用券）

瑜伽垫紫色

热门众测

LiberLiveC1 融合伴奏无弦吉他

LiberLiveC1 融合伴奏无弦吉他立即申请

10+1，很够用！联想LX0801扩展坞，轻薄本居家办公神器

10+1，很够用！联想LX0801扩展坞，轻薄本居家办公神器立即申请

智能感应剃须黑科技！每秒2250次感应胡须状态—博朗6系智能剃须刀众测体验报告

智能感应剃须黑科技！每秒2250次感应胡须状态—博朗6系智能剃须刀众测体验报告立即申请

不用不知道，一用忘不掉的洁牙神器，力博得冲牙器

不用不知道，一用忘不掉的洁牙神器，力博得冲牙器立即申请

一锅在手，轻松做出广府家的味道！美的电炖锅，你值得拥有

一锅在手，轻松做出广府家的味道！美的电炖锅，你值得拥有立即申请

行不行都带先烧一下，公牛BULL多合一移动电源评测！

行不行都带先烧一下，公牛BULL多合一移动电源评测！立即申请

【丰厚赏金】VICSTUHL人体工学椅

【丰厚赏金】VICSTUHL人体工学椅立即申请

【单品盲盒】真我GT Neo6系列手机免费申领！

【单品盲盒】真我GT Neo6系列手机免费申领！立即申请

最新文章热门文章

查看更多

相关推荐

认证作者

5

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏