大佬们训练用的工具都好清奇呀
在健身房,看到大佬用的组间计时器。
像个魔方一样,四周分别是1、3、5、10min的标识,下面有开关,还有低档和高档的音量设置。
使用也很简单,做完一组,用脚踢翻,让1min朝上就可以计时了。
最后问一下值友们,你们都用什么来计算休息时长?
我是用一把部落战争游戏来计算的
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清风静入夜
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