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每日的补补补流程～
2023-09-28 11:00:09
孕期产检缺钙又缺铁，去社区医院建档案时，让买dha，但是查不到牌子，还是从医院的自动贩卖机取货的，想来想去觉得不太保险，还是自己做功课买了孕妇黄金素，一共180颗，每天一颗。目前每天流程是，早上早饭前2颗铁剂胶囊，上班路上买好早饭，烧水，喝水，大概9.00这样有空的话吃个水果，吃颗黄金素，饭前喝牛奶，午饭后午睡一会儿吃d3两颗，下午饿了就吃点小零食然后吃钙片～完成每日补补补流程～
