初夏喝这个，人会清爽很多

这台美的破壁机我用很久了，奶白色机身配细金边，杯身是加厚高透玻璃，食材投放进去一目了然，最大容量一千二百毫升，一人独饮或是全家分享都合适。机身面板分区清晰，古法浆、杂粮糊、绵粥、奶昔功能齐全，还有预约与自清洁按键，夜里睡前把食材洗净放进去，设定九小时四十分钟的预约时长，第二天醒来成品刚好温热适口。

自带隔音上盖，运转时不会吵到家人休息，用完启动清洗功能，省去手刷杯体的麻烦，日常打理格外省心。

经常用来做杂粮粥，打磨的很细腻。

1、食材就这几样：

• 赤小豆一把（长粒的，不是圆红豆）

• 红枣4颗

• 枸杞一小撮

• 干黑木耳5朵

• 银耳小半朵

• 桂圆干3颗

就是图片里这些。比例不用精确，凭感觉放就行。我试过加别的东西，总觉得不如这个搭配好。

2、做法

所有食材洗两遍，提前泡两个小时。

放进豆浆机，杂粮粥模式，加水不超过豆浆机上的刻度线。

煮好的粥是枣红色，银耳会煮出胶。

3、喝的感受

不用放糖，红枣和桂圆的甜会煮进汤里。赤小豆煮得沙沙的，抿一下就化了。银耳的胶质很顺软滑。

红枣跟桂圆去核再放豆浆机里，喜欢稠的就少加水，喜欢稀的就多加水。怎么煮都不会难喝。#618真实种草手记