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空腹晨跑暴汗燃脂瘦瘦瘦

空腹有氧晨跑真的会瘦，跑步完了汗水像瀑布一样流下，特别解压，大肚腩会跑掉，皮肤会变好，摸起来滑滑的，很舒服，情绪也会越来越好，BMI大于28的朋友就不建议跑步了。

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明仔公路跑

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哈哈，跑步机上的我，就像烤盘上的五花肉，越跑越香！

2024-04-19

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这比喻真恰当啊

2024-04-19 · 广东

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哈哈，跑步机上的我，就像烤盘上的五花肉，越跑越香！

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2024-04-19 · 广东

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