健康生活从快乐吃鸡开始

之前在网上看到过一句话，说人花了这么多年的时间进化到了食物链的顶端，为什么要我吃素？我一直深以为然，同时也是标准的肉食动物，无肉不欢的那种。然而事实是冰冷的，前段时间体检的时候，被告知需要注意饮食，尽量不要吃太多高油高盐高热量的食物……我仿佛看见我的大肘子、大排骨、红烧肉在跟我摆手说再见……这段时间在努力调整，吃的食物以蛋白质含量高、脂肪含量低的各类食材为主，例如之前晒过的虾仁。今天要晒的是我发现的另一款低脂美食——优形沙拉鸡胸肉。

🌈购买渠道&价格🌈

今天晒出的这款是我通过京东到家在附近的七鲜超市购买的，其实京东也有，而且我也把商品加入购物车了，只是超市的app确实在配送方面更方便一点，可以让我什么时候想吃随时下单，一个小时以内就能送到我手上，比较方便。而且价格也很合适，五连包500g的到手价为41.8元。

💎外观外形💎

这款鸡胸肉是用塑料包装袋包装的。五连包的这种会有一个大一点的包装袋，然后袋内是分装成五包的鸡胸肉。由于我冰箱塞不下的缘故，我将里面的五小包拿出来单独放到了冰箱里。在小包装袋上正面的左上角是品牌名称，右上角则是商品名称和口味，下面还标注有食用方法。包装袋下部是透明的，所以可以一目了然地看到里面的鸡胸肉。包装袋背面的左侧是详细一些的食用方法描述，右侧则是营养成分表等信息。可以看到45%的蛋白质，1%的脂肪，是很健康的食材。打开包装袋后里面就是一块大约巴掌大的鸡胸肉了。因为我买的是新奥尔良味的，所以颜色是橙色的，就是新奥尔良腌料腌制鸡肉后的那种颜色。

❤️口感味道❤️

这款鸡胸肉的口感味道是非常不错的。我一般自己在家不太喜欢做鸡胸肉吃，因为鸡胸肉做不好就会很柴，让人觉得口感不好。但是这款鸡胸肉完全没有这个问题。它经过新奥尔良料的腌制，各部分入味都比较均匀，而且有一定的水分，不会让人吃的时候觉得柴。新奥尔良料的味道还是很不错的，鸡肉的香味和料的咸香混合在一起，非常好吃。这款鸡胸肉是可以开袋即食的，所以不想做菜的时候直接从冰箱里拿出一包撕开就可以直接吃啦，像吃零食一样方便。如果你觉得比较凉，还可以用微波炉稍微加热一下，或者放在热水里稍微泡一会儿就可以吃了。喜欢吃菜的朋友还可以用生菜卷着这款鸡肉吃，味道也相当不错，而且营养更丰富哦。

✅总结✅

这款鸡胸肉开袋即食，非常方便，口感味道也很不错。适合健身的朋友们食用，也适合像我这样被告知要少吃油腻食物的中年人食用……鸡肉Q弹，咸香入味，平时当菜吃或者当晚餐的主食吃都没什么问题。健康的生活习惯需要从各方面培养，选择这款低脂高蛋白的鸡胸肉，也是选择拥抱健康生活的一步哦！