《四千周》：越忙越要看的时间管理书！

那些重要但不紧急的事情，比如读书、运动、冥想等，总是找不到时间去做怎么办？

《四千周》提出了“激进的渐进主义”原则：把大项目拆分成小目标，每天安排一小部分时间专门用于这个目标，并在每天的小目标完成后坚决停下来。

比如，设定每天阅读10分钟的小目标，而非要求自己一两天就读完整本书。每天10分钟读完了，就停下来，即便有时想继续读下去，也请先忍着明天再读。

一次次停下，又一次次回归，会提升我们做事的耐心。而长期坚持这些“重要但不紧急”的事情，也会让我们收获巨大效果。

如果你想更好地管理时间，建议阅读《四千周》，里面还有很多关于时间管理的有趣观点。