力量增强训练 2024-05-17 18:35:11 想力量训练,但是又没时间去健身房,又怕买了坚持不了多长时间,于是买的这个,不是金属的,里面好像是混凝土的,但是性价比还是比较高的,不仅有哑铃,还可以组装成杠铃,1.25kg、1.5kg、2kg的各四片,随意组装
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