爆浆肉松小贝升糖测评

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升糖测评｜爆浆肉松小贝

加餐：

🍪慢教授爆浆肉松小贝1袋

📏净重：45克

【每份营养成分】：

⚖可吸收碳水：6.5g

💪蛋白质：6.7g

🥑优质脂肪：11.1g

🧘 测评状态：静坐无运动

🩸血糖变化情况：

餐前血糖：5.8

餐一血糖：6.4

餐二血糖：6.1

最高升幅约0.6，表现优秀！

[向右R]总结：

口感松软湿润，一口爆浆。酱料奶香浓郁，特调的轻盈沙拉酱的甜度要比普通肉松小贝低很多，吃完也不会腻，肉松焦脆，蛋糕湿软，整体咸香可口，自我感觉比普通的好吃。

✨ 亮点：

✔ 0蔗糖0小麦粉，采用100%澳洲进口低GI燕麦，是优质慢碳水，1个可吸收碳水仅6.5g；

✔ 用料足，选用鲜香纯正的海苔鸡肉松，不添加豆粉，吃着更满足；

✔ 内馅采用定制沙拉酱，鲜鸡蛋打发，顺滑不甜腻，轻盈低负担✅；

✔高蛋白高纤维，1个小贝蛋白质含量≈220ml纯牛奶蛋白质含量；1个小贝纤维含量≈110g羽衣甘蓝膳食纤维含量；

✔ 波动平稳，早餐搭配鸡蛋和西红柿，或下午单独加餐，餐后都很友好，安心吃。

💡 推荐给控糖又嘴馋的姐妹！慢教授这款真的做到了解馋和稳糖兼顾，绝对是会无限回购的宝藏小零食哟！