天冷就该泡枸杞，暖胃养生

🌵虽然只有20来岁，但是感觉到身体已不如当年，现在就算是在夏天，也洗不得冷水澡了。外面跑两步就容易喘气，前阵子小米刚好送了保温杯，这不马上安排了枸杞。

🌳烧好热水一冲泡，枸杞马上就软下来，大概20秒我觉得是最好喝的时候，这时候枸杞甜甜的，并且很有口感，吃起来喝起来都很好。

🌿直接开袋也可以吃，不过水分太少，口感比较硬，同时带有一些苦，所以我觉得泡水是最好的。这样的独立小包上班带一包就可以了，超方便。