熬夜的姐妹们快来看啊
夜里无人打扰的时光总是自由自在
常常不知不觉就熬夜到凌晨
时不时的和姐妹聊天能同一个宵!
一开始觉得随心所欲无规律的生活
无拘无束自由快乐
一段时间后突然感觉真的身体和皮肤状态被透支了 脸色变黄皮肤变干精神和面容都很憔悴
白天睡一整天也很难调节回来
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后来终于下定决心规律生活戒熬夜
每天晚上11点准时上床
放下手机读一些轻松的书助眠
并且用这款牛奶进行内调
抱着试试看的心态喝了
发现第二天那种熬夜后的疲惫感没有了
气色好一些 照镜子看的顺眼了
脾气也变得没那么暴躁了
每天一瓶也不麻烦
不知不觉就坚持下来了
但是不熬夜的习惯还是得继续保持着
习惯就成自然!
最后想说一句,姐妹们,熬夜会变丑是真的!
为了颜值和身体健康,早点睡吧~
唯爱阿吉米
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值友7326422186
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