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来跟我一起抖大绳，锻炼起来

2023-09-01 19:01:13

​健身房都会有这种健身大绳，可以锻炼腿和肩的协调力。初试会觉得轻松，没一会就有感觉了。大绳的应用范围很广，经常被用来做心脏、肺、肌肉等高强度的间歇性运动。

​


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小潭总

做一个绝世高手，守护家里的两个大佬 VB:伊小妞小同学、 vx：wmt5211314

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    2023-09-04 · 浙江
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    这个很锻炼的
    2023-09-04 · 浙江
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