盖亚农场七色糙米，口感劲道

最近想吃粗粮，选了好几家，最终确定了盖亚农场的这款七色糙米，是七种不同的米组成的，营养比单纯的大米要好的多

蒸了几次了

，需要提前泡三个小时左右，煮米饭的时候放一点进去就蛮香的，颜色也是红红的，不用放很多，放一点进去跟大米掺着煮，营养价值也很高，口感吃到嘴里很有嚼劲，比较q弹，孩子也比较爱吃，煮粥的话也很好吃，没有很粗糙的感觉，多吃粗粮，健康生活。