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引体向上，能做几个？

这是小区公园健身器材，叫二联单杠，用的时候选择适合自己身高的杠高，握紧横杠后，可做引体向上，曲臂悬垂。增强上肢、肩部以及胸部力量和耐力，改善心肺功能，锻炼身体协调性。我试了，一个也做不下来，持续加油运动。

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o小鱼儿

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ccc333ccc

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这个单杠挺好的

2023-09-07 · 江苏

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o小鱼儿

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ccc333ccc

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嗯嗯，新的

2023-09-07 · 河北

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张大妈伤害了我

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一个

2023-09-07 · 辽宁

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o小鱼儿

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张大妈伤害了我

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嗯嗯

2023-09-07 · 河北

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就是不爱吃鱼

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我喜欢在上面挂一个秋千，可以坐一下午

2023-09-21 · 重庆

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就是不爱吃鱼

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小区不让

2023-09-21 · 河北

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海豚大魔王

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一个也做不了

2023-09-07 · 山东

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海豚大魔王

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一样，我也是

2023-09-07 · 河北

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航海的加菲猫

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坚持加油运动

2023-09-07 · 山东

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航海的加菲猫

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加油😊

2023-09-07 · 河北

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航海的加菲猫

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改善心肺功能，锻炼身体协调性

2023-09-07 · 山东

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航海的加菲猫

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嗯嗯😊

2023-09-07 · 河北

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预约好运

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一个都做不了

2023-09-07 · 江苏

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预约好运

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哈哈，一样

2023-09-07 · 河北

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高小喵

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做1000000个

2023-09-07 · 河北

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高小喵

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厉害

2023-09-07 · 河北

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百香果吉吉

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二联单杠，用的时候选择适合自己身高的杠高，握紧横杠后，可做引体向上，我一个都做不起来

2023-09-07 · 江苏

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百香果吉吉

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2023-09-07 · 河北

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寇一个柱子

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小区的运动设备还挺多，看起来都很新呢。

2023-09-07 · 辽宁

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寇一个柱子

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也就一两年吧

2023-09-07 · 河北

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小林园艺

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15个*8组，组间休息一分半

2023-09-27 · 重庆

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小林园艺

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厉害了

2023-10-04 · 河北

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数码小玩家

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以前初中10个起步，现在七下八下。光阴不饶人，一晃30年过去了。

2023-09-28 · 浙江

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数码小玩家

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七八个也不错

2023-10-04 · 河北

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LEON1616

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45岁做8个一组，两组。

2023-09-30 · 天津

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LEON1616

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厉害😄

2023-10-04 · 河北

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世外游人秀秀

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现在就三个

2023-09-30 · 河北

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世外游人秀秀

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我0.1个

2023-10-04 · 河北

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啊我额咦无语

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巅峰10个，目前0.5个

2023-10-01 · 山西

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啊我额咦无语

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哈哈哈

2023-10-04 · 河北

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景小乙

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一口气，大学60，工作50，结婚后10，现在5

2023-10-01 · 四川

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景小乙

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5个也不错

2023-10-04 · 河北

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