寒潮来袭||拿什么来暖胃？

第二波寒潮已经降临，来的俨然更猛一些。

😂吃什么，是今天最多的话题，往年每次大雪都会跟着朋友去撸火锅🍲，看着外面的鹅毛大雪，坐在室内暖暖的，吃的热火朝天。

冬天适合温补，但是也要清火。羊肉，鸽子，老母鸡，都是很温补的食物，养颜美容护肝补肾，尤为适合冬天吃。但是吃的时候也有讲究，不宜燥热过辣，不然容易引起上火。所以在搭配食材的时候可以选用萝卜冬瓜，有句老话叫冬吃萝卜夏吃姜，就是因为在冬天温补的时候也要适当的清火去热，萝卜就有很好的清热功能，而且也不会太过。