Success is where preparation and opportunity meet. 成功存在于准备与机遇相遇的地方。
5.11晨跑15K
太阳升的越来越早了,5点30多出门已经跃然地平线,6点40已经挂在树梢,温度随着光线照在身上不断上升出汗,还没入夏皮肤已经晒成黑炭,跑步人为啥都那么黑,不注重防晒啊!
躺平了10天,启航! 昨日没跑步,今日速度快了少许,每次跑休后总是快一些!
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