召唤麒麟臂!
要说健身,可能最好练的就是手臂了。晚上下班太晚了,健身房已经关门,家里呢空间还小,放不下龙门架那种大的器材。
不过想必你也在各大视频网站看过一套哑铃爆练全身吧。小编就被中了草,买了这套哑铃,还真的挺好用,最起码手臂,背,肩,腿这些都能练到。各种形态切换,练起来很舒服。
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