油要换着吃，62元入手多力葵花籽油玉米油组合装

我们家日常吃花生油比较多，但是一直吃一种油肯定也不健康，所以这次买了多力尚选葵花籽油和玉米油组合装，两桶3.68L到手62元，之前没买过这两种油，跟着爆料买的，感觉应该是好价。

葵花籽油和玉米油属于高亚酸型油脂，这类油脂含有很高的亚油酸，它也属于必需脂肪酸，因此，在取代一定量饱和脂肪的前提下，对健康有益。不饱和程度越高，油越不耐高温。因此，这类油不适合高温烹调。

实际闻起来，这两种油比花生油的香味清淡不少，而且油体颜色也很清亮，我打算用这两种油做一些简单的快炒，或者煎炸类食物，应该油腻味会很弱，吃着更健康。