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营养早餐推荐！

腊八粥的主要食材包括大米、小米、糯米、红豆、花生、红枣、芸豆和紫糯米等。这些食材不仅具有丰富的营养价值，而且各自具有独特的口感和风味。例如，大米具有补中益气、健脾和胃的功效，小米则能清热解毒、安神助眠，糯米则能增加粥的黏稠度，使粥更加香甜可口。

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佳迦

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还有什么不能买

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一包煮一次？

03-15 16:59 · 广东

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佳迦

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还有什么不能买

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是的

03-15 22:13 · 广东

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妈妈咪呀呀555

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五颜六色

03-14 21:55 · 广东

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猜猜我是谁啊啊啊

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有8种？

03-15 16:25 · 广东

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我是瓜瓜叽

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糙米

03-15 16:52 · 广东

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