清明时节话菊花

#清明养生食补指南

清明时节，菊花不仅点缀了春日的风景，更 承载着深沉的怀念与哀思。

清明，既是节气也是节日，此时菊花成为关注焦点。它不仅可用于品茗，享受那份清新与雅 致；更可用于祭奠，寄托对故人的无限哀思。 在这样的时节里，一杯菊花茶，一束菊花花束，都是对春天与生命的独特诠释。

菊花茶：清肝明目

春天风燥之气上升，人易阴虚火旺。此时饮用菊花茶，最能疏散风热、清肝明目。我曾连续几日饮用，确实感觉眼部疲劳有所缓解，心情 也变得舒朗起来。菊花茶不仅口感清新，更是养生的佳品，尤其适合这个时节。