上期清淡开胃餐做法来喽

🥢没胃口必存｜20款口淡期开胃餐，清爽不腻

✍正文

换季胃口变差、吃啥都没味道😮‍💨

整理20款口淡期开胃餐，酸甜咸香兼顾

做法简单，不用复杂厨艺，清淡不油腻

饭前饭后、三餐加餐都可以安排，帮你唤醒味蕾

🥗20道开胃餐清单

1.糖醋脆萝卜｜2.番茄疙瘩汤｜3.酸辣凉拌藕片｜4.陈皮红豆沙

5.蜂蜜柠檬百香果｜6.凉拌手撕茄子｜7.酸汤挂面｜8.山楂红糖水

9.脆爽腌莴笋｜10.葱油拌面｜11.雪梨白萝卜水｜12.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

13.话梅煮小番茄｜14.山药蓝莓泥｜15.紫菜蛋花汤｜16.凉拌菠菜金针菇

17.姜丝红枣茶｜18.酱油水豆腐｜19.香醋拌木耳｜20.大米粥油

💡温馨提示：属于日常食疗食谱，根据自己口味和体质选择。

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