黑麦片与纯牛奶，减脂餐吃起来

麦片外观： 麦片的样子还是挺完整的，一点不碎，这感觉挺好，给人一种粗糙口感的感觉，闻着也有一些香气

营养品质： 说是高纤维，但实际看了下营养表，纤维素含量没有某西，某格的平价款高……蛋白质含量一毛一样，不过脂肪少了些，应该吃起来没那么香了吧

 早晚如果不点外卖（绝对不是穷）就用这麦片冲纯牛奶，放微波炉里4分钟，挺不错的，另外这牛奶也是大妈推的平价款，钙和蛋白质都高