去的流汗打卡计划之早起的赤足马杀鸡

早上就不用太激烈流汗的运动了，不过来个赤足马杀鸡也不错。

很简单，光脚围着小区溜达一圈就行。小区地面是人车分流前的柏油路，有石子凸起，刚好阔以给光脚来个马杀鸡。才开始肯定不习惯，可两三次后反而喜欢上了这种提神醒脑感觉。一圈六百米下来头脑清醒。

有小伙伴可能会说小心脚被扎。其实这大可不必，现在小区都有人每天打扫，路面都没啥玻璃渣之类的。实在担心，大家提前先围绕要走路线看看清洁程度即可。​

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