亲身经历告诉你，吃维生素真的有用！

我是从去年8月左右开始规律的吃维生素D3，到现在已经蛮长时间了，感觉效果真的不错，孩子感冒全家被撂倒的时候，只有我没被传染，我觉得应该跟吃维生素也有关系。

这次换了德国双心的复合维生素，含有维生素B族、叶黄素、辅酶Q10、Omega 3鱼油，还有6种矿物质，关键是只要吃1粒就可以补充全天所需，坚持吃下来，看看效果再来汇报。