在家塑型的辅助器材
狼牙棒和筋膜枪。一般狼牙棒足够了。迪卡侬挺贵
,我买的99元,自从有了京造直接五折,用过也差不多,就觉得亏大了。
瑜伽垫以前买的奥义又厚又大又便宜
keep品质更好。但是新手其实奥义那种厚的更舒服。
我用过最好的筋膜枪是菠萝君,可惜后来应该是山寨的太多品牌被弄坏了。现在已经搜不到官方旗舰店了。京造也不错吧
。
狼牙棒和筋膜枪。一般狼牙棒足够了。迪卡侬挺贵
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