黑糯玉米更健康么?连汤都是黑的!
东北玉米好吃,不接受反驳。如果有值友碰到不好吃的,很有可能因为不新鲜,或者个别品种或批次不好等。
黑糯玉米我是最近几年才吃到的,不过目前都是这种真空包装的,要煮15分钟,没有叶子,煮出来的汤也很黑。
黑糯玉米颗粒很饱满,不算太粘糯,可能跟不是新鲜的有关系,不过也算挺好吃的了,味道上其实和普通糯玉米差别不大。
我从小我就知道深色的水果、蔬菜都更有营养,比如黑玉米就富含更多的花青素和酚类化合物,多吃有好处,我是一般连煮玉米的水都喝掉的。
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