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减脂期间居然能吃海鲜!狂炫十斤樱花虾🦐

2023-03-04 17:32:17


购买原因❓:

前段时间最高体重接近140多,小肚子特别明显,然后就想减肥,从饮食方面去改善,然后问了有经验的朋友,减脂期间可以适当吃海鲜,因为海鲜属于热量比较低的食物,并不会对减脂造成太大的影响,而且海鲜里面还含有丰富的蛋白质,可以有效的促进身体的新陈代谢,对于减肥的话还有好处。太久没吃肉的我,恰好遇到了樱花虾肥美的季节,那不炫个够肯定是不行的。

推荐吃法🦐:

一半拿来做了樱花虾刺身,搭配酱油芥末。一半拿来白灼,搭配酱油小米辣。

吃货感受😋:

樱花虾也是这几年头次吃,因为口罩原因,好多年都没吃到这么鲜活的樱花虾了。樱花虾它的壳稍微有点硬,里面的虾线比较粗,沙子挺多的,但是为了追求鲜活的极致,做刺身的时候是没有去虾线的。刺身吃起来口感特别像果冻,回甜特别快,白灼的吃起来也不赖,口感q弹也很鲜甜,这个时候一斤要去到百元左右,虾整体虽然比较小,但是出肉率还是可以的。建议大家试试,减脂期间不能吃太多肉,海鲜相对热量低,多炫一点补充一下蛋白质

。。





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26评论

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  • 痛风能吃吗

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    这个不能。

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    可以,大不了痛苦

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  • 你多高呀,170的话140还行

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  • 海鲜是不长胖的啊

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    高蛋白,油脂含量低

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  • 必须吃海鲜啊

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  • 减肥怎嘛不能吃肉??鸡胸肉,牛肉

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    人家有这消费能力,鸡胸这种低端可以不要了 [抽烟]

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    唐突了

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  • 广东海边人叫狗虾 [脸红]

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    前天在海鲜市场看到,80一斤,澳头

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    河北狗虾是有钳子的,这个没有钳子

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  • 樱花虾?原来草缸里养活六七只。挺贵的 [张小草_笑哭]

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    草缸?这是咸水虾

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  • 难道只有我觉得这个虾🦐挺好看的嘛

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    你买回去当宠物养

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  • 这个是日本的编译版本?

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  • 不怕寄生虫?

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  • 海边长大的,没吃过这种虾……

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  • 这个虾看着就好吃😋

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  • 海鲜一般高蛋白,还不是随便吃 [皱眉]

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  • 活的很少见,多少钱一斤?

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  • 110一斤,深圳这

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