老了，大不了就养生，生活会越过越好。

人到中年，不得不向岁月低头，这里，分享一个美容养颜秘方分享给大家！

食材准备泡发的银耳、百合、杏仁、冰糖、牛奶1我用的十月稻田的非常好，很容易泡发，还可以用来煮银耳雪梨。

做法超简单：

1、食材放入破壁机中，加入700mL水，豆浆模式打20-25分钟。

2、放凉之后的奶皮非常香，我的最爱。

☆秋冬天气干燥，皮肤缺水，快试试这个养生饮越喝越年轻，养生，从一杯枸杞水，一碗银耳雪梨开始！！