吃糙米,营养多 2022-08-08 19:43:31 这几年大家对健康各位重视,饮食也是非常讲求,从以往的精米精面,到开始吃到粗糙一点。因为要减肥,我这几年一直是吃糙米,最近买了京造的糙米,很实惠,米也很饱满,无论是做饭还是煮粥都很好。