条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

不靠哑铃凳，也能轻松玩转哑铃！

没有哑铃凳该如何用哑铃健身？别慌，这个视频给你方法！

展开收起

居家健身装备控
话题：居家健身装备控关注

举报

本文作者

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

60文章| 32爆料| 2755粉丝

关注

2评论

精彩
最新

无间乱舞

举报

也就是做热身，大重量还是不行

2022-09-17 · 山东

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交
有钱再买

举报

没专业知识，没专业指导，没钱，锻炼伤身体还是，选无器材锻炼

2022-09-21 · 河南

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

有钱再买

举报

没专业知识，没专业指导，没钱，锻炼伤身体还是，选无器材锻炼

2022-09-21 · 河南

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交
无间乱舞

举报

也就是做热身，大重量还是不行

2022-09-17 · 山东

该评论被折叠

取消点踩展示评论

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

全民健身喊了那么久，你们小区有实用的健身设备吗？

#全民健身设施调查 #你家小区有健身器材吗 #家门口的健身角落阅读全文

+1 0 0 0
哑铃杠铃随意切换，居家健身变得越来越简单了！

#哑铃健身全知道 #可调节哑铃 #杠铃健身阅读全文

+1 0 0 0
618健身小器械选购指南

#618运动羊毛侦察兵实测：百元内高性价比健身小器械（附抄底价）今年618小器... 阅读全文

+1 0 0 0
如果一对哑铃就能满足你对健身的一切需求，你还会去健身房吗？

#618真实种草手记 #哑铃健身全知道 #居家健身新选择阅读全文

+1 0 0 0
618健身小器械选购指南

#618运动羊毛侦察兵 618买健身小器械，记住这4点：1. 看材质与防滑：瑜伽... 阅读全文

+1 0 0 0
自重健身的5大黄金动作，每个都被受追捧！

#618硬核运动入场券自重健身的5大黄金动作，每个都被受追捧！一，俯卧撑，被称... 阅读全文

+1 0 0 0
户外健身找不到实用的器械？那我们就改变训练方式！

#618真实种草手记 #户外健身新玩法 #创新训练方式阅读全文

+1 0 0 0
新手健身别瞎练！这6件事记牢，不伤身还见效

很多人刚开始健身，要么上来就猛冲重量、跟着视频硬练，要么练两天就浑身疼到放弃，甚... 阅读全文

+1 2 1 0
带娃健身要趁早，大一点就练不动了！

#带娃健身最佳时机 #孩子运动能力培养 #家庭健身新潮流阅读全文

+1 0 0 0
重新理解练胸。健身先练体态。

练胸总感觉前束和三头先酸，胸没感觉？问题大概率不在动作，在体态。肋骨外翻、胸椎僵... 阅读全文

+1 2 16 0

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

新锐生活家

深耕运动兴趣领域

发文累计获赞2033，内容被6162人收藏

60文章 32爆料 2755粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

热门众测

告别手搓！石头M1S Ultra丨迷你洗烘机界的

告别手搓！石头M1S Ultra丨迷你洗烘机界的立即申请

告别加班后狼藉家，科沃斯T90 PRO让忙碌打工人也能拥有整洁生活

告别加班后狼藉家，科沃斯T90 PRO让忙碌打工人也能拥有整洁生活立即申请

扫地机器人有了AI的加持，我就正式被家务

扫地机器人有了AI的加持，我就正式被家务立即申请

寻味春糖｜一年一度春季糖酒会抢先逛，五款新品先尝为快

寻味春糖｜一年一度春季糖酒会抢先逛，五款新品先尝为快立即申请

“机皇”再升级，清洁全能手，石头A30 Pro 2.0洗地机测评

“机皇”再升级，清洁全能手，石头A30 Pro 2.0洗地机测评立即申请

亲密关系的“体感”大考：4款热门避孕套女性视角实测

亲密关系的“体感”大考：4款热门避孕套女性视角实测立即申请

最新文章热门文章

查看更多

相关推荐

认证作者

47

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏