比红糖还要好的东西是黑糖
黑糖具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效,还有活血散寒、止疼等功效,同时黑糖水含葡萄糖的浓度是比较高的,因此有利尿的作用,可以减少产后膀胱尿液的潴留。而红糖保留了甘蔗中较多的营养成分,更加容易被人体消化和吸收,可以快速补充体力。
所以女孩子姨妈经期痛经应该喝黑糖,不是红糖
黑糖具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效,还有活血散寒、止疼等功效,同时黑糖水含葡萄糖的浓度是比较高的,因此有利尿的作用,可以减少产后膀胱尿液的潴留。而红糖保留了甘蔗中较多的营养成分,更加容易被人体消化和吸收,可以快速补充体力。
所以女孩子姨妈经期痛经应该喝黑糖,不是红糖
已收藏