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君乐宝YYDS！减肥30斤就靠它呀
2022-07-19 15:12:13
背景介绍：今年决心要瘦一些，但我是一个很懒的人，不爱运动，所以花了很长的时间在饮食上研究，终于，找到了一款方便便宜还好喝的酸奶，这就是君乐宝的简醇。2元一袋，晚上用酸奶泡燕麦，持续了一个季度了，目前从190斤瘦到了160斤。很开心。
酸奶配料：生牛乳(添加量≥98%)，木糖醇，聚葡萄糖，羟丙基二淀粉磷酸酯，明胶，果胶，双乙酰酒石酸单双甘油酯，黄原胶，三氯蔗糖，嗜热链球菌，保加利亚乳杆菌。
营养成分：每100g含有290kj能量，3克蛋白质，3.6g脂肪，6.2g碳水化合物，钠60mg，钙100mg。
使用体验：这个酸奶我为什么喜欢？首先是份量小，一袋150g，刚好就是我晚餐的量，早上我一般是豆浆泡燕麦，晚上我是酸奶泡燕麦，一袋酸奶刚好泡两小袋燕麦，晚餐就这么过去了。控制饮食真的很重要，瘦的也很快。这个酸奶的风味特别浓郁，我找了很多种，让我满意的就是这个了，有的好喝，但是分量太大，有的分量刚好，但是不好喝。君乐宝的这个简醇，可以说是非常浓稠的那种酸奶，通常我会把它和燕麦搅合在一起，静置一会儿就开吃，大概就是跟吃粥差不多的感觉，饱腹感很强，这样不瘦还能怎么瘦呢？哈哈！这个酸奶略微有点偏甜，这个大家见仁见智吧。
购买推荐：2元一袋，方便携带，值得入手。
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