自带研磨的低脂饮食人士混合调料

购于天猫超市，小兔爆料过两次，我是5块多那次。还有一次是需要一次买18瓶，一瓶两块多。

里面除了海盐之外有多种调料，包括辣椒，黄芥，黑胡椒，大蒜，洋葱。
如果介意盐巴太多的话就倒出来，把盐粒摘掉一些。再灌回去。
这个瓶子自带研磨，里面的调料用光了还能自己灌自己喜欢的。

我主要用来做鸡胸和土豆，鸡胸片开薄一点，正反面撒上调料。放在不粘锅无油煎。正反面出焦干儿就出锅，比那些即食鸡胸好多了。土豆的话，清洗干净不用削皮，调料研磨均匀撒上再抓抓。放烤箱200度烤15分钟。

健康低脂，从我开始。