180斤减到120斤，我服了！

结婚十三年，我老婆从刚结婚的一百零几斤，一路狂飙到180斤……而我是吃不胖体质，一直保持在130——140斤。从2021年8月份开始，她终于下定决心减肥，到2022年5月，体重降至110斤。然后我们又迎接了二胎，体重又增长到160斤，去年10月断母乳后又开始减肥，至今卡到120斤半个月。

这种毅力我是佩服的，每天都有各种减脂餐搭配，保证营养均衡。这个乳清威化蛋白棒一直在回购，当零食吃的，减肥不是某一样东西就能解决问题，而是从根本上要改变生活习惯和自身。有机会写一篇她的减肥文章，和需要减肥的朋友们交流一下经验。