吃就咱就吃点好的

低脂高蛋白，做减脂餐好适合!调料和做法都很简单，喜欢的朋友们快来试试吧!酱汁;蒜末，葱花，芝麻，小米辣，生抽，蚝油，芝麻油。做法:羊排冷水下锅，生姜，花椒，煮开撇去浮沫，小火炖一小时后，撒1勺盐再炖半小时，高端的食材只需要最简单的烹饪方法，再蘸点秘制蘸料或韭菜花或是蒜酱那可太香了。

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打工人带饭日记
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茉莉花茶喝着香

爰辽蓝

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古风吹过的桃林

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