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跑步真的有必要穿护踝吗

因为以前打球打得比较猛，崴过几次，就有点习惯性崴脚，现在改跑步了，但是还是有点怕崴脚，所以就入了个护踝，带上之后感觉踝关节稳多了，而且穿运动鞋的时候搭这个护踝也没啥异物感，跑步不用担心崴脚啦

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炸裂莫扎特

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