米家筋膜枪，让我缓一缓

长年的伏案工作，终究是让我们的腰、肩、颈部都逐渐出现了各种酸胀、刺痛、僵硬。我也一样，应了那句话：出来跑，迟早要还的。

最近脖子和肩膀区域总是各种不舒服，适用了同事的老款，感觉还是有效的，考虑再三，还是入手了这款米家的mini筋膜枪，一方面是力度够用就好，另一方面是小巧，携带方便。

对了，用筋膜枪，不要对着骨骼和颈部直接怼，骨骼不说了，颈部血管密集，小心。