秋天润燥滋补鲜百合

每年秋冬季节都需要滋补下，百合必不可少，按照中医理论白色入肺，百合和梨都能起到很好的滋阴润燥的作用，帮助调节身体机能，进入秋收冬藏的阶段。

百合是甘肃的特产，这个是从兰州直发的鲜百合，比较新鲜，色泽白嫩，每袋是125g，一份是4包也就是500g，张大妈上推荐的活动价格在14元左右，和当地买的价格差不多，还包邮，感觉已经很便宜了。

百合可以做汤，也可以炒菜，烹饪形式多样，大家可以买来尝试下自己的烹饪手艺，看看哪中做法更好吃哈，推荐