追剧健身必备，高蛋白鸡胸肉干

#达人激励计划

这几天觉得肚子又弹出来了，大概是天冷运动减少，热量消耗降低，只好自觉的晚餐节食。不过上了一天班总归有些饿，还是要稍微补充一下，而且晚上HIIT也不可或缺，运动前找点低脂高蛋白的吃吃吧。还好家里囤了靖脯的风干鸡肉干，今天开一罐藤椒味。靖脯鸡肉干产自江苏靖江，这里也是全国肉脯肉干最大的出产地，之前买过靖江的猪肉脯味道不错。这个风干鸡肉干家里囤了好几罐，味道不错，非常硬，很有嚼劲，每次吃三四根就差不多，再多吃几根牙齿和腮帮子受不了😱。鸡肉干经过烤制晒干，是一点水分也没有，也不什么油，所以属于低脂低热量。买了孜然，麻辣，藤椒三种味道，没想到藤椒是最辣的，吃了三根，额头开始冒汗，正好天气转凉起御寒效果。买过其他牌子的风干鸡肉干，调味不好就会有一股腥味，靖脯这个牌子完全没有异味，值得推荐购买。