瑜伽泡沫轴
泡沫轴按摩滚轮,上瑜伽课的时候教练必叫练的一个工具,上课前用泡沫轴滚一下,下课再来滚一会,那叫一个酸爽,第一次用泡沫轴的人,会很痛,但是如果说每天都用这个按摩痛的部位,可以得到缓解,按完后整个肌肉都放松了不少。

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