当前位置：

社区首页

运动户外

运动器材

瑜伽运动

笔记详情

打卡瑜伽21天计划

⏰打卡天数

第19天

🏸运动项目

瑜伽

🏅运动装备

瑜伽裤

👨‍👩‍👧‍👦推荐人群

均可

快要接近尾声啦，今天练的浑身酸痛！继续加油

展开收起

运动打卡见真招
话题：运动打卡见真招关注
生活记录
话题：生活记录关注
精致生活
话题：精致生活关注

+1 8 1 9

本文作者

勤俭持家的小颖子

友好互动达人重度叠券爱好者不买不舒服斯基家有小尿不湿一枚立个flag：努力创作

104文章| 2845爆料| 1932粉丝

关注

9评论

精彩
最新

钱盆盆

举报踩评论(0)

好厉害啊，我也打算去学

2023-11-13 · 浙江

赞

回复

校验提示文案

提交

勤俭持家的小颖子

作者

钱盆盆

举报踩评论(0)

动起来动起来，迈出第一步就坚持下去了

2023-11-13 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
box2wx

举报踩评论(0)

牛逼克拉斯

2023-11-13 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

勤俭持家的小颖子

作者

box2wx

举报踩评论(0)

坚持锻炼！

2023-11-13 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
dark77

举报踩评论(0)

好美的姿势

2023-11-14 · 黑龙江

赞

回复

校验提示文案

提交

勤俭持家的小颖子

作者

dark77

举报踩评论(0)

这是我的努力目标

2023-11-14 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
寇一个柱子

举报踩评论(0)

今天练的浑身酸痛！继续加油

2023-11-15 · 辽宁

赞

回复

校验提示文案

提交

勤俭持家的小颖子

作者

寇一个柱子

举报踩评论(0)

嗯嗯

2023-11-15 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
onebyeno

举报踩评论(0)

坚持坚持

2023-11-19 · 辽宁

赞

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

2023年我朋友要生宝宝了大家猜猜是男女

2023年我朋友要生宝宝了，浪心不死还要去做瑜伽说什么有氧运动有助于胎儿发育，肌... 阅读全文

+1 3 4 5
4分钟暴汗燃脂跟练｜夏日迎接好身材

每天4～5组，暴汗燃脂瘦全身，比慢跑40分钟还有用！居家随时随地都能练阅读全文

+1 4 8 0
健身反骨路牌表情包，选一个打卡吧

健身反骨表情包真实反应健身人的内心这组健身小插画适合做头像更适合发圈打卡哦健身人... 阅读全文

+1 3 0 0
改善圆肩驼背，提升体态和气质这样练！

居家跟练，改善驼背等不良体态问题，提升气质，开肩美背阅读全文

+1 4 17 7
泡沫轴使用感受

跟风买了这个东西，一直在网上刷到视频说特别好用。大部分人是用来健身之后放松肌肉，... 阅读全文

+1 0 0 0
100天，见证改变！

挑战去100天健身房。今天上了私教。和教练聊了一下关于碳循环的事情。教练真的好自... 阅读全文

+1 0 0 0
8字拉力器，拉出好身材

8字拉力器用起来力度弹性很好，很容易拉伸，真是出乎我的意料，轻便柔软，日常空闲时... 阅读全文

+1 4 4 0
拼多多上的运动服

准备去健身房穿的，挑来挑去，最后选择了这家，马上试了一下，尺码正好，跑步机上跑了... 阅读全文

+1 1 1 3
我的keep健身弹力带！

健身弹力带是一种多功能的健身工具，它可以帮助我们进行开肩和美背的瑜伽舞蹈拉伸训练... 阅读全文

+1 6 6 4
keep弹力带，让瑜伽更轻松！

瑜伽舞蹈拉伸是一种结合了瑜伽、舞蹈和拉伸的综合训练方法。使用健身弹力带进行瑜伽舞... 阅读全文

+1 6 6 2