养娃日常 篇四：宝宝辅食选择：胚芽米

宝宝刚接触辅食的时候，还是吃米粉，后来转换到大米粥，我就去查了查，发现胚芽米的营养价值更高一些，所以给我家宝宝买了这款金龙鱼胚芽米。

胚芽米，介于精米和糙米之间，保留了淡黄色胚芽的大米，它融合了精米和糙米的优点，既有糙米的营养，又有精米柔软的口感。这款胚芽米的留胚率高于90%，胚芽留存的多，营养留存的就多。

清洗胚芽米的时候要小心，轻柔，不然容易把胚芽洗掉。做法跟普通大米一样。保存的时候最好放在冰箱冷藏，保质期只有150天，很新鲜。

味道，我尝试过，感觉和大米差不多，但看起来会像糙米一样有点黄，口感更偏向于精米，还不错。

整体来说推荐购买。