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营养减脂餐

2024-05-17 18:54:11

减脂沙拉配合甜玉米是很有营养的搭配呢。

甜玉米本身富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感。它还含有一定量的碳水化合物,能为身体提供能量。同时,玉米中含有维生素 B 族、维生素 E 等多种维生素以及钾等矿物质。

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