说说你都用过什么奇葩的健身器材?
平时下班晚,外出去健身房不太现实,所以买了各种运动器材,结果都没能坚持下来,这个板子就是锻炼核心力量和平衡能力的,当时想的挺好,自己能锻炼,闺女也可以玩,可实际情况下是根本没什么用,摇晃时候对肌肉没什么锻炼,说是有氧吧,又不如跳绳来的实际,闺女还不爱玩,目前就是个摆设,还非常占地,所以打算减肥一件事儿能坚持下来就可以了,不要胡乱去试,白花钱不说还容易受伤,后面还是打算跳绳了。

平时下班晚,外出去健身房不太现实,所以买了各种运动器材,结果都没能坚持下来,这个板子就是锻炼核心力量和平衡能力的,当时想的挺好,自己能锻炼,闺女也可以玩,可实际情况下是根本没什么用,摇晃时候对肌肉没什么锻炼,说是有氧吧,又不如跳绳来的实际,闺女还不爱玩,目前就是个摆设,还非常占地,所以打算减肥一件事儿能坚持下来就可以了,不要胡乱去试,白花钱不说还容易受伤,后面还是打算跳绳了。

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seventhy
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