过年大吃大喝，还是瘦了！那是我有减肥神器——舒尔佳奥利司他

前言聊聊

春节假期结束，大家是不是裤腰紧了、脸圆了，连称都不敢上啦？今年过年，我居然没胖，甚至还瘦了一些。过年前我是92斤，是我比较满意的状态。不想过完年吃吃喝喝又胖回来，所以买了两盒舒尔佳带回老家过年，计划在这段时间吃。春节这段时间都是大餐，在老家天天烧烤窑鸡，吃买的年货和饮料，嘴巴没有停下过。期间也没有时间做运动，都是吃了睡，睡了吃。但我吃舒尔佳过完年还是妥妥的瘦下来咯。

真实心得体会

舒尔佳我不是每顿饭都吃，而是高油高脂餐的时候才会吃，像烧烤、窑鸡、大餐，我会在吃饭时吃1粒。但如果哪顿饭比较清淡，比如只吃粥和米粉这些，那我就不吃。因为他只管吃进去的脂肪，不管身体里本来就有的脂肪，所以不能靠他燃脂，只能靠他减少吸收的脂肪。所以清淡饮食的时候就没必要吃。吃完上厕所会看到有油状物，之前我吃过舒尔佳，所以对这个情况是有心理准备的。也恰恰说明药起效了，把食物中的脂肪排出来了。过年这半个月我没胖反而瘦了2斤，腰腹的腰围瘦了3厘米，这个结果我非常满意，其实没胖我都已经很满意了，哈哈哈~

舒尔佳是怎么减肥的

舒尔佳含奥利司他的纯度非常高，减肥效果也会更好。奥利司他是比较健康的减肥方式，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂。他就像一个“脂肪拦截员”，在肠道里阻止食物的脂肪被吸收，让油脂直接排出体外，减少热量摄入。不进入血液，也不作用于大脑，不会有心慌、失眠那些副作用。舒尔佳的生产商山东新时代药业，妥妥的硬实力，还是很可靠的。

总结

我的变瘦秘诀是先瘦下来再运动。我吃了几次舒尔佳先把体重减下来，到瓶颈期94斤后，再配合一周2-3次晚上散步3公里。现在常年体重维持在91-92斤。有些人会疑问，舒尔佳不能作用在我们身体原有的脂肪，为什么会瘦。其实原理很简单，相当于你一直清淡饮食，那当然会瘦下来呀。所以摸清舒尔佳的减肥原理，其实可以灵活的吃，想减肥那就吃到瘦下来再停，如果只是最近维持体重，那就高油饮食的时候吃1颗。希望大家都能达到自己理想的体重哟~

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