腰突患者选工学椅的小误区
IT从业者,在家办公,一周下楼次数3次以内是常事,每天300步以内也是常事,所以三十出头腰突了,并且有脚麻腿麻手麻症状,普通椅子已经难以使用。购入老款aeron是买的二手,中千价位(新的实在太贵,负担不起),目前使用非常舒适,对缓解长坐疲劳和痛感有明显作用。最近看了几个值友分享了一些椅子,但是最多的也是他们最心喜的功能都是可以多角度调节,可以更舒服的瘫在椅子上工作或者娱乐,认为这才是工学椅的优势功能,殊不知这才是腰椎压力过大的罪魁祸首。请各位腰不好的同学坚持直角调节座椅和靠背,不要后仰,把头枕都去掉。如果想舒服,直接床上躺着或者趴着,都对腰比较有号。
致闳
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