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QQ弹弹的燕麦米

家里每次煮粥做糙米饭都会加一点燕麦米，燕麦米含多两多种维生素，且口感q弹很好吃，但是和糙米饭一起煮，要提前浸泡两个小时，煮出的米饭软糯q弹饱腹感很强，对于健身减肥减脂的人士来说，吃起来无负担，口感也很不错呢

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令人心动的好物
话题：令人心动的好物关注
SHI YUE DAO TIAN/十月稻田
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