云南墨江特色紫米100g体验装 2017-07-18 10:03:05 紫米营养价值请自行百度。平时一家3口,每次煮米饭+50g左右紫米,米饭口感更佳;有时候也会单独煮粥喝。紫米偏小众,但是它的营养价值远高于常见杂粮,推荐大家食用。