游泳跟骑车,大家都会怎么选?
去年开始才找到能让自己快乐起来的运动,骑车和游泳。我不是一个愿意跟自己较劲的人,所以虽然喜欢,但是成绩很菜。但这一点都不耽误我喜欢。
在职的二胎妈妈可以利用的时间很少。那么就放弃吃早餐的时间绕10公里通勤,放弃吃午餐的时间游泳1km,晚上下班一点不耽误辅导作业给孩子做饭。
相对应的我把早餐换成了鸡蛋+咖啡+随便早上装一些家里的东西。午饭也变成了鸡蛋+蛋白棒+香蕉。
我也开始吃晚饭了,大量的青菜,加上一些牛肉或者水煮虾。很神奇这些饭竟然也很好吃,吃起来的幸福感并不觉得委屈自己。
当然我还是喜欢喝酒,也照常约会吃火锅烤肉日料铁锅炖,但是我好像更快乐了。












